11月8日（水曜日）健康吹矢

健康吹矢は、腹式呼吸を使って的に向かって矢を飛ばし、得点を競います。

体力や身体能力の差なく、「誰でも」、 「いつからでも」、手軽にゲーム感覚で取り組め、精神力・集中力を鍛えます。